Zajęcia terapeutyczne

Podczas zajęć uczestnicy wspólnie stworzyli pudełko ze złotych myśli – miejsce pełne dobrych słów, inspirujących cytatów i pozytywnych afirmacji. Proces twórczy stał się okazją do rozmowy o wartościach, emocjach i tym, co dodaje otuchy w trudnych chwilach. Wspólne wybieranie i zapisywanie myśli sprzyjało budowaniu poczucia bezpieczeństwa, integracji oraz wzmacnianiu pozytywnego obrazu siebie. Zajęcia miały charakter terapeutyczny – wspierały rozwój emocjonalny, zachęcały do refleksji i pozwalały zatrzymać się na chwilę przy tym, co ważne i budujące.