Zajęcia edukacyjne

Na zajęciach z seniorami rozmawialiśmy o tym, co najważniejsze dla zdrowia i dobrego samopoczucia

  • higiena osobista
  • prawidłowe mycie rąk
  • zdrowe odżywianie
  • znaczenie odpoczynku i regeneracji

Małe codzienne nawyki mają wielką moc – dbajmy o siebie każdego dnia!