Zajęcia

Zajęcia terapeutyczne zostały przeprowadzone z okazji Międzynarodowego Dnia Choroby Dwubiegunowej. Podczas spotkania odbyła się wspólna pogadanka na temat choroby, jej objawów oraz trudności, z jakimi mierzą się osoby chorujące. Uczestnicy zastanawiali się również, w jaki sposób mogą okazywać wsparcie i zrozumienie takim osobom.

W kolejnej części zajęć uczestnicy wykonywali ćwiczenie dotyczące rozpoznawania własnych emocji, wypełniając kubeczki i określając, jakie emocje towarzyszą im w danym dniu.

Na zakończenie, w ramach okazania wsparcia i zrozumienia dla osób z chorobą dwubiegunową, uczestnicy kolorowali skrzydła motyla – symbol zmienności emocji oraz tego, że każdy z nas doświadcza zarówno chwil radości, jak i smutku.